TOURING PEDESTRE ANNECIEN
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MARCHE NORDIQUE

 

Vous pouvez venir vous initier à la Marche Nordique au TPA ! 

Une séance dure environ 2h, elle démarre par un peu d’échauffement, se poursuit par de la pratique avec divers exercices ludiques pour apprendre le bon geste et se termine par quelques étirements.

Où ?..... Les séances se dérouleront à proximité d’Annecy, par ex. au bord du lac, aux Glaisins, sur le parcours santé « Dassault », Vieugy etc… et parfois un peu plus loin par ex Verthier .......

Avec qui ?..... Vos animatrices sont Danielle Heyte, Evelyne Bayoud et Annie Lombard

Quel équipement prévoir ?

  • des bâtons de marche nordique, mais ne les achetez pas sans avoir pris connaissance de

nos conseils. 

(Les bâtons de randonnée ne sont pas adaptés).

  • des baskets souples à tige basse et semelle bien crantée
  • une tenue de sport chaude (selon la saison !), respirante, confortable qui permette l’aisance des mouvements
  • un mini sac à dos avec une gourde d’eau

 

Quand auront lieu les prochaines séances ?

Voir planning 

Pour participer aux séances de Marche Nordique, il suffit d'être adhérent au TPA, et de vous inscrire à chaque séance par email.

Pas de frais supplémentaires (prévoir covoiturage éventuel).

La Fédération vous présente la Marche Nordique :  

Pour tester vos connaissances, vous pouvez cliquer sur le bouton ci-dessous :

Actualités TPA

Renouvellement Adhésion - 2018

 

SPJ 2018

progr détaillés

inscriptions ouvertes:

- Calanques P1T2

- Ardèche P2T2

- Bourgogne P1T1

 

Prochaine permanence

Jeudi 7 décembre 2017

de 17h00 à 18h30

salle au 1er étage de la Bourse du Travail
 12 rue de la République - ANNECY

Infos diverses

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