Cotation TPA
Randonnées classiques
2 critères : effort physique P et difficulté technique T - 3 niveaux
3 niveaux d’effort Physique
P1 allure comprise entre 150 et 250 m dénivelée/heure
P2 allure comprise entre 250 et 400 m dénivelée/heure
P3 allure supérieure à 400m dénivelée/heure
3 niveaux de difficultés Techniques
T1 sentiers faciles sans difficultés notoires
T2 sentiers assez difficiles exigeant un bon entraînement
T3 sentiers difficiles et/ou vertigineux avec passages délicats
3 niveaux d’effort Physique
P1 allure comprise entre 100 et 200 m dénivelée/heure
P2 allure comprise entre 200 et 300 m dénivelée/heure
P3 allure supérieure à 300m dénivelée/heure
3 niveaux de difficultés Techniques
T1 pentes très faibles sans difficultés notoires
T2 pentes faibles sans risques dans des conditions habituelles
T3 pentes moyennes pouvant présenter des risques
Randonnées Santé
- sans difficulté physique (IBP < 25)
- durée 2h/2h30
- dénivelé < 100m
Progression (critères Randos Santé Niveau 2)
- durée 3h30/4h
- dénivelé < 300m
Cotation FFR (Fédération Française de Randonnée)
3 critères : effort E , technicité T et risque R - 5 niveaux
- L'effort s'évalue selon le système de calcul IBP index/ FFRandonnée (voir ci-dessous)
E1: IBP entre 0 et 25 - Tracé Sans difficulté physique -
E2: IBP entre 25 et 50 - Tracé présentant Peu de difficulté physique
E3: IBP entre 50 et 75 - Tracé nécessitant un Certain Engagement
E4: IBP entre 75 et 100 - Tracé nécessitant un Engagement Certain
E5: IBP supérieur à 100 - Tracé nécessitant un Engagement Important
- La technicité est fonction de la présence ou non d’obstacles plus ou moins importants
T1: Sans obstacle - Pose du pied à plat
T2: Obstacle inférieur ou égal à la hauteur de la cheville
T3: Obstacle inférieur ou égal à la hauteur du genou
T4: Obstacle inférieur ou égal à la hauteur de la hanche
T5: Obstacle supérieur à la hauteur de la hanche
- Le risque se détermine selon la gravité plus ou moins importante des accidents corporels en cas de chutes ou glissades
R1: Exposition au danger mineure
R2: Exposition au danger limitée
R3: Exposition au danger avérée
R4: Exposition au danger forte
R5: Exposition au danger maximale
IBP Index (Intelligent Benchmark Prediction)
que l'on peut traduire par "prévision intelligente selon référentiel"
Cet index varie de 1 à plus de 100,
Pour un tracé donné, il se détermine par un calcul prenant en compte
- la longueur totale en montée et en descente du tracé
- le nombre et l'importance (%) des pentes présentes sur le tracé,
- la répartition de ces pentes sur le tracé
- la distance parcourue en haute altitude
En pratique, pour le calculer, à partir d'une trace enregistrée ou disponible sur une carte IGN, un logiciel a été développé par une société espagnole, et
est en libre accès à l'adresse suivante : https://rando.ibpindex.com/