Cotation TPA

Randonnées classiques

2 critères : effort physique P et difficulté technique T - 3 niveaux

3 niveaux d’effort Physique    

P1 allure comprise entre 150 et 250 m dénivelée/heure     

P2 allure comprise entre 250 et 400 m dénivelée/heure      

3 niveaux de difficultés Techniques

T1 sentiers faciles sans difficultés notoires

T2 sentiers assez difficiles exigeant un bon entraînement 

T3 sentiers difficiles et/ou vertigineux avec passages délicats

3 niveaux d’effort Physique    

P1 allure comprise entre 100 et 200 m dénivelée/heure     

P2 allure comprise entre 200 et 300 m dénivelée/heure      

3 niveaux de difficultés Techniques

T1 pentes très faibles sans difficultés notoires

T2 pentes faibles sans risques dans des conditions habituelles 

T3 pentes moyennes pouvant présenter des risques

Randonnées Santé

- sans difficulté physique (IBP < 25)

- durée 2h/2h30

- dénivelé < 100m

Progression (critères Randos Santé Niveau 2)

- durée 3h30/4h 

- dénivelé < 300m

Cotation FFR (Fédération Française de Randonnée)

3 critères : effort E , technicité T et risque R - 5 niveaux

- L'effort s'évalue selon le système de calcul IBP index/ FFRandonnée (voir ci-dessous)

E1: IBP entre  0 et 25 - Tracé Sans difficulté physique - 

E2: IBP entre 25 et 50 - Tracé présentant Peu de difficulté physique

E3: IBP entre 50 et 75 - Tracé nécessitant un Certain Engagement

E4: IBP entre 75 et 100 - Tracé nécessitant un Engagement Certain

E5: IBP supérieur à 100 - Tracé nécessitant un Engagement Important

- La technicité est fonction de la présence ou non d’obstacles plus ou moins importants

T1: Sans obstacle - Pose du pied à plat

T2: Obstacle inférieur ou égal à la hauteur de la cheville

T3: Obstacle inférieur ou égal à la hauteur du genou

T4: Obstacle inférieur ou égal à la hauteur de la hanche

T5: Obstacle supérieur à la hauteur de la hanche

- Le risque se détermine selon la gravité plus ou moins importante des accidents corporels en cas de chutes ou glissades

R1: Exposition au danger mineure

R2: Exposition au danger limitée

R3: Exposition au danger avérée

R4: Exposition au danger forte

R5: Exposition au danger maximale

Voir le "Guide de cotation de la Randonnée pédestre"

IBP Index (Intelligent Benchmark Prediction)

que l'on peut traduire par "prévision intelligente selon référentiel"

Cet index varie de 1 à plus de 100,

Pour un tracé donné, il se détermine par un calcul prenant en compte 

- la longueur totale en montée et en descente du tracé

- le nombre et l'importance (%) des pentes présentes sur le tracé,

- la répartition de ces pentes sur le tracé

- la distance parcourue en haute altitude

En pratique, pour le calculer, à partir d'une trace enregistrée ou disponible sur une carte IGN, un logiciel a été développé par une société espagnole, et

est en libre accès à l'adresse suivante : https://rando.ibpindex.com/