TOURING PEDESTRE ANNECIEN
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Pour les randonnées,

rendez-vous 15mn avant l'heure indiquée :

 

- dimanches et jours fériés :

rue du 30è Régiment d'Infanterie, trottoir côté "cartes grises"

- en semaine : parking Eglise Sainte-Bernadette

Extrait du RI pour les randonnées en milieu enneigé :

• Pédestre : bâtons obligatoires et système de crampons adaptable aux chaussures fortement recommandé

• Raquettes sans DVA : bâtons et pelle obligatoires

• Raquettes nécessitant le port du DVA

(Cette info sera indiquée en regard de la randonnée) :

bâtons, pelle et sonde obligatoires en plus du DVA

Vérifiez et réglez les raquettes la veille de la sortie.

 

Pour les sorties raquettes (sans DVA), si vous avez un DVA, prenez-le pour entraînement. 

Pneus neige et chaînes obligatoires.

MARCHE NORDIQUE le SAMEDI 20 janvier 2018

 

9H00 à Vieugy  avec Annie

Cliquer ICI pour voir détails

RANDONNEES du DIMANCHE 21 janvier 2018

 

Niveau P1 T1   Pédestre Après-midi avec René

Autour de Menthonnex - Bornes 3430 OT altitude maxi = 950 m

Au départ de Menthonnex - à 800 m - à 24 km

RV Annecy              12h00    ayant mangé 

Temps de marche    3h00      

           Dénivelée                200 m / 9 km

Cliquer ici pour voir itinéraire envisagé - page M à R - Menthonnex

 

Niveau P1 T1   Raquettes avec Monika

Semnoz - Bauges 3431 OT - altitude maxi = 1645 m

Au départ de la station - 1492 m - à 20 km

RV Annecy              9h00

Temps de marche   4h00      

           Dénivelée               350 m / 8 km

  

Niveau P1 T2   Raquettes avec Claire

Sous les Follys - Faucigny 3429 ET - altitude maxi = 1447 m

Au départ de Megevette/Les Fornets - à 1000 m -  à 65 km    

         RV Annecy              7h45

Temps de marche   5h00

           Dénivelée               450 m / 12 km

 

Niveau P2 T2   Raquettes avec Patrice B

Dôme de Vaugelaz - Beaufortain 3532 OT - altitude maxi = 2217 m

Au départ de Les Pars/Aime - à 1400 m -  à 99 km    

         RV1  Annecy            7h00    sans l’animateur

RV2  Doussard       7h25   avec l’animateur 

Parking sur la RD1508 situé 200m après le rond-point

Temps de marche   5h00

           Dénivelée               820 m / 8 km

Si vous pensez venir, vous pouvez inscrire votre nom sur le tableau, cliquer pour voir le SONDAGE associé

Rappel de l'Article 2 du Réglement Intérieur :

Chaque participant à un groupe doit être équipé correctement en fonction de la sortie prévue. Sont indispensables pour chaque sortie :

  •   Carte vitale, carte d’assurance complémentaire, carte de groupe sanguin, nom, adresse et numéro de téléphone de la personne à prévenir en cas d’accident, tous renseignements utiles aux services hospitaliers.

  •   Sac à dos, lunettes de soleil, chaussures montantes en bon état, protection pluie, vêtements chauds, couvre‐chef, couverture de survie, sifflet, eau, nourriture, pharmacie et médicaments personnels.

Equipement spécifique :

  • Randonnées pédestres : les bâtons sont recommandés. 

Lien vers le Réglement Intérieur

Toutes ces sorties peuvent être annulées ou reportées en cas de mauvais temps.
 

MARCHE : 

3 niveaux d’effort Physique    
P1 allure comprise entre 150 et 250 m dénivelée/heure     

P2 allure comprise entre 250 et 400 m dénivelée/heure      

P3 allure supérieure à 400m dénivelée/heure  

                   

3 niveaux de difficultés Techniques

T1 sentiers faciles sans difficultés notoires

T2 sentiers assez difficiles exigeant un bon entraînement 

T3 sentiers difficiles et/ou vertigineux avec passages délicats

 

RAQUETTES : 

3 niveaux d’effort Physique    

P1 allure comprise entre 100 et 200 m dénivelée/heure    

P2 allure comprise entre 200 et 300 m dénivelée/heure       

P3 allure supérieure à 300m dénivelée/heure                       

 

3 niveaux de difficultés Techniques  

T1 pentes très faibles  sans difficultés notoires

T2 pentes faibles sans risques dans les conditions habituelles

T3 pentes moyennes pouvant présenter des risques

 

Compte tenu de nos obligations vis-à-vis de l’assurance il est rappelé que seuls les adhérents du TPA sont autorisés à participer aux sorties et doivent être munis, obligatoirement, de leur licence 2018.

 

PERMANENCE : Pour tous renseignements sur l’association,

adhésion (2017-2018) ou renouvellement d'adhésion (2018), 

au 1er étage de la Bourse du Travail, 12 rue de la République à Annecy : 

Jeudi 1er février 2018  de  17h00 à 18h30 

Participation covoiturage : 

0.36 €/km depuis le 01/09/2012, pour 1 voiture de 4 personnes, soit 0,09€ par passager.

voir les règles appliquées au covoiturage

 

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