TOURING PEDESTRE ANNECIEN
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Pour les randonnées,

rendez-vous 15 mn avant l'heure indiquée :

 

- dimanches et jours fériés :

rue du 30è Régiment d'Infanterie, trottoir côté "cartes grises"

- en semaine : parking Eglise Sainte-Bernadette

Sortie de Plusieurs Jours (SPJ) EN CORSE

du 22 juin au 1er juillet 2019

Niveau P2 T2 en itinérance  - avec Stéphane et Annie

MARDI 25 juin et SAMEDI 29 juin 2019

Pas de séances Marche Nordique

MARCHE NORDIQUE du MARDI 2 juillet 2019

avec pique-nique

 

18H00  Roc de Chère   avec Jannick

Lien vers Inscription

Cliquer ici pour voir les détails

 

A la suite de la séance, un pique-nique (tiré du sac de chacun) aura lieu au bord du lac à partir de 19h30. Il est ouvert aussi aux "marcheurs" qui ne pourront pas venir à la séance de 18H00.

L'inscription est obligatoire en précisant votre participation :

- à la séance de marche

- au pique-nique.
Hors TPA, baignade possible (emportez votre maillot).

Rappel de l'Article 2 du Réglement Intérieur :

Chaque participant à un groupe doit être équipé correctement en fonction de la sortie prévue. Sont indispensables pour chaque sortie :

  •   Carte vitale, carte d’assurance complémentaire, carte de groupe sanguin, nom, adresse et numéro de téléphone de la personne à prévenir en cas d’accident, tous renseignements utiles aux services hospitaliers.

  •   Sac à dos, lunettes de soleil, chaussures montantes en bon état, protection pluie, vêtements chauds, couvre‐chef, couverture de survie, sifflet, eau, nourriture, pharmacie et médicaments personnels.

Equipement spécifique :

  • Randonnées pédestres : les bâtons sont recommandés. 

Lien vers le Réglement Intérieur

Toutes ces sorties peuvent être annulées ou reportées en cas de mauvais temps

 
MARCHE : 

3 niveaux d’effort Physique    

P1 allure comprise entre 150 et 250 m dénivelée/heure     

P2 allure comprise entre 250 et 400 m dénivelée/heure      

P3 allure supérieure à 400m dénivelée/heure  

                   

3 niveaux de difficultés Techniques

T1 sentiers faciles sans difficultés notoires

T2 sentiers assez difficiles exigeant un bon entraînement 

T3 sentiers difficiles et/ou vertigineux avec passages délicats

Compte tenu de nos obligations vis-à-vis de l’assurance il est rappelé que seuls les adhérents du TPA sont autorisés à participer aux sorties et doivent être munis, obligatoirement, de leur licence 2019.

 

PERMANENCE : Pour tous renseignements sur l’association,

adhésion 2019 ou renouvellement d'adhésion, 

en principe tous les 1ers jeudi du mois (sauf juillet et août)

salle Duport ou Jumel - quai des Clarisses à Annecy : 

de 17h00 à 18h00   salle et date : voir colonne de droite   

Participation covoiturage : 

à/c du 01/01/2019 0.40 €/km (par véhicule), soit pour 1 voiture de 4 personnes : 0,10€ par passager, pour 1 voiture de 3 personnes : 0,13€ par passager.

voir les règles appliquées au covoiturage

 

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