TOURING PEDESTRE ANNECIEN
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Pour les randonnées,

rendez-vous 15mn avant l'heure indiquée :

 

- dimanches et jours fériés :

rue du 30è Régiment d'Infanterie, trottoir côté "cartes grises"

- en semaine : parking Eglise Sainte-Bernadette

 

La saison des randonnées raquettes ayant pris fin, pensez à enlever la pile de votre DVA avant de le ranger.

MARCHE NORDIQUE le SAMEDI 21 avril 2018

 

9H00 au Roc de Chère avec Annie

Départ Menthon St Bernard/Palace (route des Bains) à 8 km

ou 8h45 Parking Sainte Bernadette pour co-voiturage

Cliquer ICI pour voir détails

RANDONNEES du DIMANCHE 22 avril 2018

EDITION 2

Pour cause de Marathon du lac :

R.V. Parking Place des Romains

 

Niveau P1 T1   Pédestre avec Bruno

Escapade sur la frontière - Genevois 3330 OT - altitude maxi = 437 m

Au départ de Malagny, Viry - à 434 m - à 45 km

RV Annecy              9h15

Temps de marche   4h00     

           Dénivelée                200 m / 13 km

 

Niveau P1 T2   Pédestre avec Monika

Vuache - Genevois 3330 OT - altitude maxi = 600 m

Au départ de Chaumont - à 600 m - à 31 km

RV Annecy              8h45

Temps de marche   3h30      

           Dénivelée                550 m / 8 km

 

Niveau P2 T2   Pédestre avec Annie

Chambotte/Cessens - APS  3331 OT - altitude maxi = 940 m

Au départ de La Chambotte - à 650 m - à 31 km

RV Annecy              8h45

Temps de marche   4h30      

           Dénivelée               550 m / 11 km

Rappel de l'Article 2 du Réglement Intérieur :

Chaque participant à un groupe doit être équipé correctement en fonction de la sortie prévue. Sont indispensables pour chaque sortie :

  •   Carte vitale, carte d’assurance complémentaire, carte de groupe sanguin, nom, adresse et numéro de téléphone de la personne à prévenir en cas d’accident, tous renseignements utiles aux services hospitaliers.

  •   Sac à dos, lunettes de soleil, chaussures montantes en bon état, protection pluie, vêtements chauds, couvre‐chef, couverture de survie, sifflet, eau, nourriture, pharmacie et médicaments personnels.

Equipement spécifique :

  • Randonnées pédestres : les bâtons sont recommandés. 

Lien vers le Réglement Intérieur

Toutes ces sorties peuvent être annulées ou reportées en cas de mauvais temps

 

MARCHE : 

3 niveaux d’effort Physique    

P1 allure comprise entre 150 et 250 m dénivelée/heure     

P2 allure comprise entre 250 et 400 m dénivelée/heure      

P3 allure supérieure à 400m dénivelée/heure  

                   

3 niveaux de difficultés Techniques

T1 sentiers faciles sans difficultés notoires

T2 sentiers assez difficiles exigeant un bon entraînement 

T3 sentiers difficiles et/ou vertigineux avec passages délicats

Compte tenu de nos obligations vis-à-vis de l’assurance il est rappelé que seuls les adhérents du TPA sont autorisés à participer aux sorties et doivent être munis, obligatoirement, de leur licence 2018.

 

PERMANENCE : Pour tous renseignements sur l’association,

adhésion (2017-2018) ou renouvellement d'adhésion (2018), 

au 1er étage de la Bourse du Travail, 12 rue de la République à Annecy : 

de 17h00 à 18h30   date : voir colonne de droite   

Participation covoiturage : 

0.36 €/km depuis le 01/09/2012, pour 1 voiture de 4 personnes, soit 0,09€ par passager.

voir les règles appliquées au covoiturage

 

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