Pour rester en forme ...

et se préparer à la reprise

Atelier Tonic n°1          présenté par Arja Jalkanen-Meyer               

pionnière de la Marche Nordique en France 

Clip de présentation par la FFA, Fédération Française d'Athlétisme :

6 erreurs à éviter : 

Des vidéos sur la marche nordique :